El Acne y las marquitas tienen cura

Te compartimos tips y consejos para mejorar la apariencia de tu rostro.

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Te enseñaremos a sacarle provecho a lo que tienes para usarlo como cura para el acne.

Diviertete y has deporte

La mejor forma de estar salusable siempre sin duda es el Desporte y desestresarte.

Lesiones y Salpullido en las partes intimas femeninas



¿Qué es una lesión?



Existen muchas formas en las que se manifiesta, puede ser dolor, ardor, comezón, todos estos tipos de manifestaciones son indicadores de que tus genitales experimentan una lesión.

Puede ser causada por muchas razones, ciclos hormonales, relaciones sexuales, infecciones , el método anticonceptivos que usa y la vejez.


El flujo vaginal puede ser el primer y mas importante indicativo de un problema muy importante de tratar a tiempo. Si deja que avance podría experimentar problemas mayores por eso es mas que importante identificar problemas a tiempo y acudir al médico lo mas pronto posible.


Las afecciones que pueden causar un cambio en el flujo vaginal normal incluyen:

• Infecciones de la vagina, como una infección por hongos en forma de levadura , vaginosis bacteriana , tricomoniasis , virus del papiloma humano (VPH) o herpes .

• Infección del cuello uterino ( cervicitis ).

• Un objeto en la vagina, como un tampón olvidado.

• Infecciones de transmisión sexual (STI, por sus siglas en inglés), como clamidia o gonorrea .

• Diversas prácticas sexuales, como contacto oral a vaginal y anal a vaginal.

• Medicamentos vaginales o lavado vaginal.


Si usted sospecha que esta experimentando algún tipo de infección es importante que se abstenga de mantener activas sus relaciones ya que propiciará el contagio. Importante hacerlo hasta la próxima cita cuando ya tenga un diagnostico y un tratamiento para dicha afección.


Tipos de infecciones Vaginales


Existen 3 tipos mas comunes de infecciones genitales femeninos.

• Vulvovaginitis por cándida (infecciones por hongos en forma de levadura).

• Infecciones bacterianas (vaginosis bacteriana).

• Infecciones parasitarias (tricomoniasis).



Los síntomas comunes de una infección vaginal incluyen:


• Aumento o cambio del flujo vaginal, incluido un flujo color gris, verde o amarillo.

• Enrojecimiento, hinchazón, comezón o dolor en la vagina.

• Olor vaginal.

• Ardor al orinar .

• Dolor o sangrado al tener relaciones sexuales.


Salpullido, llagas, ampollas o bultos en la zona vaginal o vulvar

Muchas afecciones pueden causar salpullido, llagas, ampollas o bultos en la zona vaginal ( vulva ). Una de las causas más comunes de un salpullido es la irritación de la piel de la zona genital que podría aparecer cuando no se enjuaga bien el jabón de la piel o cuando prendas ajustadas o húmedas rozan la piel. Una llaga, ampolla o bulto en la zona vaginal podrían requerir una visita a su médico.

El tratamiento de un problema vaginal depende de la causa del problema, la gravedad de sus síntomas y su estado de salud general.

Evalúe sus síntomas para decidir si debería consultar a un médico y cuándo debería hacerlo.

10 Alimentos que te Producirán Mucho Acné

 

Sin duda alguna que degustar un delicioso plato de pastas, pollo, sushi, o cualquier alimento constante de nuestra alimentación es de lo mas delicioso del mundo.

Pero ¿te has preguntado que tan dañino es para la salud de nuestra piel? ¿no?

Según un estudio publicado por Journal of the American College of Nutrition, nos revela que el consumo en exceso de estos alimentos es causa principal de la mala reacción y funcionamiento en la salud de la piel.

En este articulo vamos a ver algunos de esos alimentos. Así que no te lo pierdas

Se que se te va a hacer difícil dejar algunas de estas delicias, pero por la salud, cualquier sacrificio es bueno. Y quiza, consumirlo en menos cantidad podría ayudarte a mejorar el metabolismo en tu cuerpo.

 

Vamos con el primero!!

1 - Comidas picantes.

En nuestra cocina latina, americana creo que es algo casi indispensable el chile. No puede faltar en cualquier comida típica del continente o en la mayoría de países al menos.

 


Según estudios científicos se a detectado relación entre el consumo excesivo de picante con la aparición de acné en la piel. Así que si eres de los que le encanta el chile y sufres acné deberías ir dejandolo, o disminuyendo la porción de tus comidas.

 

2 - Los Dulces.

¿A quien no le gustan los dulces?

Seguro que algún caramelo, paleta te debe de encantar, pero ¿sabias que están relacionados con el acne?

Los colorantes son un potencial contaminante para el higado, quien es el responsable de la salud de la piel, cualquier tipo de dulce alto en azúcares y colorantes en exceso podría dejarte un par de barritos por unas semanas.

Ademas al ser altos en carbohidratos estos deterioran el colágeno y la elasticidad de tu piel.

Si los consumes trata de hacerlo en menores porciones, y tomar mucha agua.

Dale una manita a tu riñón.



 

3 - Los Chocolate

Lo mas delicioso que hay y lo mas dañino para la piel.

Muchos dicen que el cacao, principal ingrediente de los chocolates es quien causa el acne, se a demostrado que lo que si provoca la aparición de granitos es en realidad el alto contenido en azúcar y grasas saturadas, esto genera mayor producción de sebo y el tapado de los poros generando espinillas y barros.

 


4 - La Leche

Algo tan rico no debería ser tan nocivo, pero lamentablemente la leche es capaz de saturar tu piel de acne.

Su alto indice glucémico aumenta la producción de insulina, estas células absorben todo el azúcar y su efecto se manifiesta en la piel llena de acné.



5 - El Queso

Siendo derivado de la leche es uno mas de los causantes del acné en la piel.

Incluso después de la pasteurización su alta concentración de hormonas como consecuencias de esto se manifiestan con el aumento de insulina, lo que causa la inflamación y producción de grasa y la aparición de barros y espinillas.

 


6 - El Sushi

Tal vez esta sea la noticia más triste del día, y es que aunque sea una de nuestras comidas favoritas, el sushi contiene mucho arroz, un alimento que hace que los niveles de insulina se eleven y por lo tanto, aparezcan brotes de acné.

 


7. Pizza


Otra triste noticia, la pizza tiene toda una serie de ingredientes que pueden causar brotes de acné, principalmente el queso. Si tienes un compromiso o un evento importante, te recomendamos evitar comer pizza al menos una semana antes.

 


8. Frituras


El problema con las frituras son los carbohidratos refinados, los cuales dañan el colágeno de la piel, inflamación en los poros y por su fuera poco, provocan la aparición de arrugas.

 

9. Alcohol



El problema con el alcohol es que se digiere en forma de azúcar y ésta va directamente hacia la sangre. Sucede algo similar que con el consumo en exceso de dulces.

 

10. Margarina



Su alto contenido en grasas trans, afectan gravemente a la hidratación de tu piel. Un estudio publicado en el Journal of the American College of Nutrition, reveló que el consumo en exceso de esta variante de la mantequilla está relacionada con la aparición de granitos

Mensaje De Esperanza

Sin duda alguna la humanidad desta viviendo quiza una de las mas grandes pandemias, se a paralizado practicamente todo en cuestion de desarrollo debido al temor de contagio!!

Mas en este tiempo hay una sola salida!
Se llama Dios, creador de los cielos y la tierra!
Quien con su mano poderosa creo cada una de las cosas que hoy podemos ver y disfrutar.

Encomienda a el tu vida, la de tu pareja, padres, hermanos, amigos y personas del mundo entero que necesitan conocer a Dios!!

La unica salida es nuestra fé en Dios y que el tome control de toda peste!!

Escrito esta "Ninguna peste tocara tu morada"

Aferrate a esta palabra de fé, encomienda a el tu vid, tu camino.
Pues no existe mayor y mejor medicamento para combatir este virus que la fe, la oracion, la confianza en un Dios de poder que en la cruz del calvario, con su sangre preciosa se llevo toda enfermedad para que tu y yo seamos libres!!

No te olvides de compartir este mensaje de fé con tus amigos!!

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Dios te bendiga y guarde, a ti y a todos los seres que te rodean y que mucho quieres, ten fe; que hay personas en la primera linea de batalla que estan peleando la batalla, estos guerreros de Dios son los medicos y enfermeros, que tendran su recompensa al final de esta situacion!!

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Mascarilla aclarante para tu piel.

Muy util para borrar las marquitas que suele dejar el acné, la naturaleza noa ofrece muchas opciones para mantener nuestra piel muy saludable!
Esta en nosotros aprovechas las bondades de cada producto que lo encontramos incluso en nuestra cocina.

Lo que necesitaremos hoy lo encuentras en cualquier tienda y a un precio muy modico para adquirirlo.


Lo que vamos a necesitar:

- 2 cucharadas de arroz,
- 1 cucharada de sal marina

Preparacion:
Vamos a triturar en la licuadora hasta que se haga un polvo muy fino.
Lo vaciamos en un recipiente.
para mezclar le agregan 1 cucharada de zumo de limon y 1 de clara de huevo.

Lo mezclan hasta que se haga una pastita y la aplican en su rostro lo dejan 15 min. Y proceden a enjuagar.

Hacer esta mascarilla una vez por semana.

Los resultados los notaras en pocos dias. Recuerda que lo mejor es mantener siempre limpio y seco tu rostro. Asi evitaras la aparicion de imperfecciones.

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