Por supuesto que puedes comer, ya que los alimentos aportan cada uno en diferentes cantidades protehinas y demas aspectos necesarios para la salud y el correcto funcionamiento de nuestro sistema.
Disfrutar de un buen plato de pollo en salsa no va a causarte acne toda la vida, si lo haces constantemente probablemente si, es por eso que mencionaba el "Como", ya que comer algun plato a como decimos "Una vez al año" no sera causante, si lo consumes muy a menudo entonces si tendras un problema!!
Los alimentos se vuelven dañidos cuando los frecuentas!!
Asi que disfruta estas fiestas, lo mejor es disfrutar, cerca de tus seres queridos y disfrutando los majares y platos que se suelen compartir para estas fechas!!
No olvides cuidar tu salud y disfrutarlas responsablemente hablando de lo que consumes en alimentos y bebidas, pues estas tambien suelen ser dañinas!!
Un saludo, felices fiestas y mucha salud para ti y tus seres queridos!!
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