Las fiestas de Navidad y Fin de año y las Dietas!!

Se acerca la fecha de fin de año, la fecha en que la comida sobreabunda y puedes caer en la tentacion de sobrepasarte con los alimentos que pueden provocar la aparicion del acne en tu piel!!

Aunque tampoco el rollo va de que no puedas disfrutarlos el tema esta en el cuanto y como.
Por supuesto que puedes comer, ya que los alimentos aportan cada uno en diferentes cantidades protehinas y demas aspectos necesarios para la salud y el correcto funcionamiento de nuestro sistema.

Disfrutar de un buen plato de pollo en salsa no va a causarte acne toda la vida, si lo haces constantemente probablemente si, es por eso que mencionaba el "Como", ya que comer algun plato a como decimos "Una vez al año" no sera causante, si lo consumes muy a menudo entonces si tendras un problema!!

Los alimentos se vuelven dañidos cuando los frecuentas!!

Asi que disfruta estas fiestas, lo mejor es disfrutar, cerca de tus seres queridos y disfrutando los majares y platos que se suelen compartir para estas fechas!!

No olvides cuidar tu salud y disfrutarlas responsablemente hablando de lo que consumes en alimentos y bebidas, pues estas tambien suelen ser dañinas!!

Un saludo, felices fiestas y mucha salud para ti y tus seres queridos!!