El Acne y las marquitas tienen cura

Te compartimos tips y consejos para mejorar la apariencia de tu rostro.

Luce mas Joven y Saludable

¿Quieres verte mas joven? Sigue nuestros tips y consejos y veras el cambio.

Compilados de Videos

En nuestro canal de Youtube podras disfrutar videos de Seciones de Limpieza Facial.

Aprovecha lo que tienes

Te enseñaremos a sacarle provecho a lo que tienes para usarlo como cura para el acne.

Diviertete y has deporte

La mejor forma de estar salusable siempre sin duda es el Desporte y desestresarte.

Lesiones y Salpullido en las partes intimas femeninas



¿Qué es una lesión?



Existen muchas formas en las que se manifiesta, puede ser dolor, ardor, comezón, todos estos tipos de manifestaciones son indicadores de que tus genitales experimentan una lesión.

Puede ser causada por muchas razones, ciclos hormonales, relaciones sexuales, infecciones , el método anticonceptivos que usa y la vejez.


El flujo vaginal puede ser el primer y mas importante indicativo de un problema muy importante de tratar a tiempo. Si deja que avance podría experimentar problemas mayores por eso es mas que importante identificar problemas a tiempo y acudir al médico lo mas pronto posible.


Las afecciones que pueden causar un cambio en el flujo vaginal normal incluyen:

• Infecciones de la vagina, como una infección por hongos en forma de levadura , vaginosis bacteriana , tricomoniasis , virus del papiloma humano (VPH) o herpes .

• Infección del cuello uterino ( cervicitis ).

• Un objeto en la vagina, como un tampón olvidado.

• Infecciones de transmisión sexual (STI, por sus siglas en inglés), como clamidia o gonorrea .

• Diversas prácticas sexuales, como contacto oral a vaginal y anal a vaginal.

• Medicamentos vaginales o lavado vaginal.


Si usted sospecha que esta experimentando algún tipo de infección es importante que se abstenga de mantener activas sus relaciones ya que propiciará el contagio. Importante hacerlo hasta la próxima cita cuando ya tenga un diagnostico y un tratamiento para dicha afección.


Tipos de infecciones Vaginales


Existen 3 tipos mas comunes de infecciones genitales femeninos.

• Vulvovaginitis por cándida (infecciones por hongos en forma de levadura).

• Infecciones bacterianas (vaginosis bacteriana).

• Infecciones parasitarias (tricomoniasis).



Los síntomas comunes de una infección vaginal incluyen:


• Aumento o cambio del flujo vaginal, incluido un flujo color gris, verde o amarillo.

• Enrojecimiento, hinchazón, comezón o dolor en la vagina.

• Olor vaginal.

• Ardor al orinar .

• Dolor o sangrado al tener relaciones sexuales.


Salpullido, llagas, ampollas o bultos en la zona vaginal o vulvar

Muchas afecciones pueden causar salpullido, llagas, ampollas o bultos en la zona vaginal ( vulva ). Una de las causas más comunes de un salpullido es la irritación de la piel de la zona genital que podría aparecer cuando no se enjuaga bien el jabón de la piel o cuando prendas ajustadas o húmedas rozan la piel. Una llaga, ampolla o bulto en la zona vaginal podrían requerir una visita a su médico.

El tratamiento de un problema vaginal depende de la causa del problema, la gravedad de sus síntomas y su estado de salud general.

Evalúe sus síntomas para decidir si debería consultar a un médico y cuándo debería hacerlo.

10 Alimentos que te Producirán Mucho Acné

 

Sin duda alguna que degustar un delicioso plato de pastas, pollo, sushi, o cualquier alimento constante de nuestra alimentación es de lo mas delicioso del mundo.

Pero ¿te has preguntado que tan dañino es para la salud de nuestra piel? ¿no?

Según un estudio publicado por Journal of the American College of Nutrition, nos revela que el consumo en exceso de estos alimentos es causa principal de la mala reacción y funcionamiento en la salud de la piel.

En este articulo vamos a ver algunos de esos alimentos. Así que no te lo pierdas

Se que se te va a hacer difícil dejar algunas de estas delicias, pero por la salud, cualquier sacrificio es bueno. Y quiza, consumirlo en menos cantidad podría ayudarte a mejorar el metabolismo en tu cuerpo.

 

Vamos con el primero!!

1 - Comidas picantes.

En nuestra cocina latina, americana creo que es algo casi indispensable el chile. No puede faltar en cualquier comida típica del continente o en la mayoría de países al menos.

 


Según estudios científicos se a detectado relación entre el consumo excesivo de picante con la aparición de acné en la piel. Así que si eres de los que le encanta el chile y sufres acné deberías ir dejandolo, o disminuyendo la porción de tus comidas.

 

2 - Los Dulces.

¿A quien no le gustan los dulces?

Seguro que algún caramelo, paleta te debe de encantar, pero ¿sabias que están relacionados con el acne?

Los colorantes son un potencial contaminante para el higado, quien es el responsable de la salud de la piel, cualquier tipo de dulce alto en azúcares y colorantes en exceso podría dejarte un par de barritos por unas semanas.

Ademas al ser altos en carbohidratos estos deterioran el colágeno y la elasticidad de tu piel.

Si los consumes trata de hacerlo en menores porciones, y tomar mucha agua.

Dale una manita a tu riñón.



 

3 - Los Chocolate

Lo mas delicioso que hay y lo mas dañino para la piel.

Muchos dicen que el cacao, principal ingrediente de los chocolates es quien causa el acne, se a demostrado que lo que si provoca la aparición de granitos es en realidad el alto contenido en azúcar y grasas saturadas, esto genera mayor producción de sebo y el tapado de los poros generando espinillas y barros.

 


4 - La Leche

Algo tan rico no debería ser tan nocivo, pero lamentablemente la leche es capaz de saturar tu piel de acne.

Su alto indice glucémico aumenta la producción de insulina, estas células absorben todo el azúcar y su efecto se manifiesta en la piel llena de acné.



5 - El Queso

Siendo derivado de la leche es uno mas de los causantes del acné en la piel.

Incluso después de la pasteurización su alta concentración de hormonas como consecuencias de esto se manifiestan con el aumento de insulina, lo que causa la inflamación y producción de grasa y la aparición de barros y espinillas.

 


6 - El Sushi

Tal vez esta sea la noticia más triste del día, y es que aunque sea una de nuestras comidas favoritas, el sushi contiene mucho arroz, un alimento que hace que los niveles de insulina se eleven y por lo tanto, aparezcan brotes de acné.

 


7. Pizza


Otra triste noticia, la pizza tiene toda una serie de ingredientes que pueden causar brotes de acné, principalmente el queso. Si tienes un compromiso o un evento importante, te recomendamos evitar comer pizza al menos una semana antes.

 


8. Frituras


El problema con las frituras son los carbohidratos refinados, los cuales dañan el colágeno de la piel, inflamación en los poros y por su fuera poco, provocan la aparición de arrugas.

 

9. Alcohol



El problema con el alcohol es que se digiere en forma de azúcar y ésta va directamente hacia la sangre. Sucede algo similar que con el consumo en exceso de dulces.

 

10. Margarina



Su alto contenido en grasas trans, afectan gravemente a la hidratación de tu piel. Un estudio publicado en el Journal of the American College of Nutrition, reveló que el consumo en exceso de esta variante de la mantequilla está relacionada con la aparición de granitos

Mensaje De Esperanza

Sin duda alguna la humanidad desta viviendo quiza una de las mas grandes pandemias, se a paralizado practicamente todo en cuestion de desarrollo debido al temor de contagio!!

Mas en este tiempo hay una sola salida!
Se llama Dios, creador de los cielos y la tierra!
Quien con su mano poderosa creo cada una de las cosas que hoy podemos ver y disfrutar.

Encomienda a el tu vida, la de tu pareja, padres, hermanos, amigos y personas del mundo entero que necesitan conocer a Dios!!

La unica salida es nuestra fé en Dios y que el tome control de toda peste!!

Escrito esta "Ninguna peste tocara tu morada"

Aferrate a esta palabra de fé, encomienda a el tu vid, tu camino.
Pues no existe mayor y mejor medicamento para combatir este virus que la fe, la oracion, la confianza en un Dios de poder que en la cruz del calvario, con su sangre preciosa se llevo toda enfermedad para que tu y yo seamos libres!!

No te olvides de compartir este mensaje de fé con tus amigos!!

Compartelo

Dios te bendiga y guarde, a ti y a todos los seres que te rodean y que mucho quieres, ten fe; que hay personas en la primera linea de batalla que estan peleando la batalla, estos guerreros de Dios son los medicos y enfermeros, que tendran su recompensa al final de esta situacion!!

No te olvides de compartirlo!!

Mascarilla aclarante para tu piel.

Muy util para borrar las marquitas que suele dejar el acné, la naturaleza noa ofrece muchas opciones para mantener nuestra piel muy saludable!
Esta en nosotros aprovechas las bondades de cada producto que lo encontramos incluso en nuestra cocina.

Lo que necesitaremos hoy lo encuentras en cualquier tienda y a un precio muy modico para adquirirlo.


Lo que vamos a necesitar:

- 2 cucharadas de arroz,
- 1 cucharada de sal marina

Preparacion:
Vamos a triturar en la licuadora hasta que se haga un polvo muy fino.
Lo vaciamos en un recipiente.
para mezclar le agregan 1 cucharada de zumo de limon y 1 de clara de huevo.

Lo mezclan hasta que se haga una pastita y la aplican en su rostro lo dejan 15 min. Y proceden a enjuagar.

Hacer esta mascarilla una vez por semana.

Los resultados los notaras en pocos dias. Recuerda que lo mejor es mantener siempre limpio y seco tu rostro. Asi evitaras la aparicion de imperfecciones.

Dale en Compartir 🤗🤗😉😉

Las fiestas de Navidad y Fin de año y las Dietas!!

Se acerca la fecha de fin de año, la fecha en que la comida sobreabunda y puedes caer en la tentacion de sobrepasarte con los alimentos que pueden provocar la aparicion del acne en tu piel!!


Aunque tampoco el rollo va de que no puedas disfrutarlos el tema esta en el cuanto y como.
Por supuesto que puedes comer, ya que los alimentos aportan cada uno en diferentes cantidades protehinas y demas aspectos necesarios para la salud y el correcto funcionamiento de nuestro sistema.

Disfrutar de un buen plato de pollo en salsa no va a causarte acne toda la vida, si lo haces constantemente probablemente si, es por eso que mencionaba el "Como", ya que comer algun plato a como decimos "Una vez al año" no sera causante, si lo consumes muy a menudo entonces si tendras un problema!!

Los alimentos se vuelven dañidos cuando los frecuentas!!



Asi que disfruta estas fiestas, lo mejor es disfrutar, cerca de tus seres queridos y disfrutando los majares y platos que se suelen compartir para estas fechas!!

No olvides cuidar tu salud y disfrutarlas responsablemente hablando de lo que consumes en alimentos y bebidas, pues estas tambien suelen ser dañinas!!

Un saludo, felices fiestas y mucha salud para ti y tus seres queridos!!

Cuanto Influye la Dieta en la Salud de la piel

Aunque no lo parezca si tiene mucho que ver, aunque algunos cuerpos son extremadamente diferentes, suelen someterse a alimentacion que podria ser muy mala e incidente en la aparicion de acne en otros tipos de piel, mas sin embargo no muestra mismos resultados.
Pero hoy vamos a hablar de como si podria afectar en la aparicion de acne en tu piel!!



Ahora si tu dieta es rica en grasa pues vas a tener que controlarla un poco o intentar hacerlo al menos ya que corres mucho riesgo de contraer una afeccion en la piel.
Si sueles comer mucha comida chatarra puedes contrarrestar con alimentos que potencian la salud de la piel. Suele suceder mayormente en personas que trabajan, estudiantes que estan sometidos a la presion de alimentarse con lo mas rapido y barato, lo cual no siempre termina siendo lo mas nutritivo ni saludable tanto para tu organismo como para tu piel.

Por tanto deberias cargar siempre contigo alimentos saludables, una barra de cereal por ejemplo, cosas que si te ayuden a llenar tu organismo y mantenerlo saludable!!

Al final eres tu quien dicta el funcionamiento correcto de tu cuerpo!!
La alimentacion si influye en mucho en el funcionamiento de tu organismo y salud de tu piel, por consiguiente procura siempre seguir una dieta saludable.

En nuestra pagina podras encontrar guias y dietas saludables para tu roganismo!!

¿El Acne Tiene Cura?

Sin duda la pregunta de todos los jóvenes y personas que sufren este molesto efecto del metabolismo en nuestra piel. Si realizaste mas de alguna técnica de limpieza, mascarilla, dieta y mas sin tener un efecto notable no te desanimes.

El Acné es de las enfermedades mas molestas de la piel y que aqueja a la juventud sobre todo, pero ¿a que se debe?   son muchos los factores, principalmente los factores genéticos heredados por los padres.

Pero ¿Esto tiene Cura?
Pues claro que si, pero no todos los casos son iguales, algunos se arreglan con dietas, y otros sera con tratamientos un poco mas costosos, lo que esta claro es que si, el Acné tiene cura.
Un poco de esfuerzo en los hábitos alimenticios, ejercicio, podría ayudar.

En este blog te encuentras muchas técnicas, consejos , dietas y tratamientos naturales que te podrían ser de mucha ayuda, pero recuerda la mejor forma es ser atendido y recomendado por un especialista en afecciones de la piel.

No te desanimes, a como explique este es un problema que tiene solución, no debes porque vivir afectado toda la vida por el acné cuando puedes curarlo de una sola vez para siempre.
En este blog te compartiremos el mejor contenido de salud para tu piel, así que no olvides de seguirnos en nuestras redes sociales de youtube y facebook.

¿La Masturbación produce Acné?


Seguro te dijeron o escuchaste alguna vez que el acné se debía a la masturbación, y algunas personas creen que existe una asociación directa entre la masturbación y el aumento de la producción de grasa y puntos en el rostro.
Durante algún tiempo médicos dermatólogos y científicos habían asegurado que no existía ninguna relación entre un hecho y el resultado, esto tras muchas investigaciones realizadas.


Pero Alto!

Un estudio realizado en la Universidad de  Beijing en China dio como resultado noticias muy contrariadas a lo que nos habían dicho los especialistas.
Durante el estudio se recluto a un total de 82 participantes, todos varones los cuales se sometieron a estudios de sus niveles de testosterona, tras estos debían asumir la tarea de abstenerse de relaciones sexuales durante dos semanas. En su lugar debían practicar la masturbación.
Tras concluir el periodo estipulado los pacientes debían someterse a estudios para medir los niveles de testosterona de sus cuerpos.
Entre los estudiados se dio como resultado que efectivamente si se vieron afectados los niveles de testosterona.

La estimulación sexual puede influir directamente con los niveles de testosterona.
Otro estudio esta vez con la abstinencia de la estimulación sexual tras 7 días al eyacular los registros de producción hormonal se elevaron hasta un 146% al séptimo día.
Este mismo influye con tan solo ver películas de contenido erótico, se detectó un aumento del 35% de hormonas.
Sabemos que las hormonas son las responsables del desarrollo de las glándulas sebáceas, el exceso de hormonas provoca la producción de sebo que es el principal síntoma para la aparición del acné. Así que podemos deducir que la excesiva producción de hormonas podría estar estrechamente relacionada con la aparición del acné en el cuerpo humano.

Extrañamente no es igual en todos los cuerpos es ahí donde cabe lugar a la duda si sea una causa directa. Lo que si podemos comprender es que las hormonas entre más se producen más sebo genera, estos al llegar a nuestro poros tenemos como resultado el acné.

En este blog podrás encontrar muchos tips y recetas para controlar y reducir el acné en tu piel. No olvides compartir este contenido con tus amigos que padecen de este difícil pero controlable problema del acné.

Mascarillas Exfoliantes Naturales para limpiar tu piel.


En este post hablaremos de algo tan importante para la salud de la piel como lo es exfoliar o limpiar la piel de partículas muertas que a su debido tiempo pueden ocasionar la aparición de manchas y acné.

¿Cómo podemos hacerlo naturalmente?

Estas en el post correcto, aquí te contare algunas recetas con ingredientes que podemos encontrar fácilmente en la cocina o en las tiendas cercanas, no tendrás que gastar más de lo que necesita tu piel.


Azucar y Aceite de Oliva
 
Como primera opción tenemos el azúcar con aceite de oliva.
La preparación es bastante sencilla, mezcla un cuarto de taza de azúcar con 3 cucharadas de aceite de oliva.
Este lo puedes aplicar en tu piel limpia haciendo masajes para un mejor resultado.


 Sal y Suero

Otro muy buen exfoliante es la sal mezclada con el suero de la leche.
Este sirve para hidratar tu piel y para cerrar poros abiertos, úsalo masajeando tu rostro suavemente.



Avena y Miel
 
También tenemos la avena combinada con miel.
Esta mezcla es muy similar a la del azúcar con aceite, vamos a necesitar un cuarto de taza de avena y le agregamos 4 cucharaditas de miel de abejas.
Aplícala con la piel húmeda para una mejor experiencia y resultado, lo dejas actuar por unos 20 minutos y lo remueves masajeando suavemente la piel.

 Limon

El limón por sus propiedades útiles para la piel también es un excelente exfoliante, y junto al azúcar vamos a lograr la combinación perfecta para tener una buena mascarilla exfoliante.
Mezcla 5 cucharadas de azúcar en jugo de limón, luego lo aplicas masajeando tu piel, y lo dejaras actuar por 10 minutos antes de ser removido con agua tibia. Esto ayudara además de remover piel muerta a dejar tu piel libre del brillo por el exceso de grasa.

Leche-Avena-Maicena
 
La leche en polvo con avena y maicena una rica mezcla que aportara muchos nutrientes a la piel.
Vamos a necesitar dos cucharaditas de leche en polvo y las vamos a mezclar con media taza de avena y dos cucharaditas de maicena, le vamos a agregar un poco de agua para formar una pasta. Luego de eso la vamos a dejar reposar por 5 minutos.
Posteriormente la aplicamos sobre la piel limpia y seca masajeando suavemente.
Removeremos después de 15 minutos con agua.



Cafe
 
El café en polvo también es buenísimo, y lo vamos a usar combinado con alguna crema limpiadora que tengas. Le agregas una cucharadita de café el polvo y lo mezclas.
Lo aplicas sobre la piel limpia y seca masajeando para remover piel muerta.
Remueve del rostro después de unos 15 minutos.

Pegamento
 
Otra forma muy fácil de limpiar tu rostro de impurezas y piel muerta es usando pegamento blanco, algunos conocidos como Resistol, este pegamento lo puedes usar muy similar a las mascarillas de carbón para extraer y limpiar la piel de impurezas, es recomendable antes hacerte vaporización para abrir los poros.

Luego te aplicas un poco de pegamento donde tienes puntos negros o espinillas y dejas secar. Luego la remueves muy similar a las mascarillas de carbón activado y veras como se extrae todas las impurezas de tu piel.

Espero que estos tips de mascarillas exfoliantes naturales que puedes usar para limpiar tu rostro y mantenerlo limpio te sean de mucha ayuda, he recopilado solo las que son más fáciles de crear pues la mayoría de ingredientes a como mencione son cosas que podemos encontrar en nuestra cocina y en las tiendas.
Recuerda que la mejor forma de mantener la salud de tu piel es manteniéndola siempre limpia.

Mascarillas para el acné de acuerdo al tipo de piel


Cada tipo de piel es diferente, tiene necesidades distintas de acuerdo al tipo de piel, por tanto antes de todo es importante identificar cual es nuestro tipo de piel. Es fácil identificar, de acuerdo a lo que padeces, puedes identificar piel seca, piel grasosa, etc.
A diario recibimos altas dosis de sol, viento, humo, polvo que tras un cierto tiempo al ser recibidos por nuestra piel vendría a ocasionar serios daños, ahora toca reparar esos daños y lo vamos a hacer mediante las mascarillas.

Una vez que identificaste el tipo de piel puedes elegir la más adecuada para ti.

Piel grasa con acné 
Este tipo de piel se caracteriza por ser muy brillante, debido al exceso de lípidos, también puede ser notable la presencia de imperfecciones en ella.
Para este tipo de piel lo más indicado es acudir a tu medico dermatólogo, pues debes atacar el problema de raíz.
Esta mascarilla contiene un alto contenido de productos naturales que son absorbidos mejor por tu cuerpo, he ahí la importancia de usar siempre lo natural.
Los productos necesarios los encontraremos en nuestra cocina ya que son productos de uso frecuente, no necesitaremos más que: Canela en polvo, Nuez moscada, y Miel.
La preparación es fácil, vamos a tomar una cucharadita de Canela en polvo, lo vamos a mezclar con una cucharadita de Nuez moscada y agregamos una cucharadita de miel, en porciones iguales.
Vamos a mezclar muy bien hasta formar una pasta.
Recuerda antes limpiar muy bien tu rostro para que la piel absorba mejor el contenido de la mascarilla.
La puedes dejar actuar por unos 25 minutos, y cuando la retires hazlo haciendo pequeño masaje para exfoliar tu rostro de paso.
Esta mascarilla tú puedes usarla al menos una vez en la semana ya que es un producto 100% natural para tu piel.

Mascarilla para piel Seca

Los cambios de temperatura, el viento, el sol son factores directos de la resequedad de la piel, y si tienes acné va a ser un problema más serio. Nuestra piel necesita estar siempre muy hidratada.
Los ingredientes que necesitaremos algunos los encontraras en tu casa y otros los podrás comprar en la farmacia.

Son elementos sencillos, como el plátano, vamos a usar la mitad e incluso podríamos usar la cáscara ya que también es un exfoliante natural de la piel, capsulas de vitamina E, y el aceite de aguacate, este último muy provechoso para el cabello, pero que también nos será útil en el cuidado de nuestra piel.
Primero limpiamos bien nuestro rostro y lo exfoliamos con la cascara del plátano masajeando suavemente sobre tu piel y lo dejas unos 10 minutos. A continuación te lavas.
Ahora vamos a preparar la mascarilla. Para ello vamos a amasar muy bien el plátano y agregaremos el aceite de aguacate.
Agregaremos unas 4 capsulas de vitamina E. No usar más de 4 porque tu piel quedaría muy grasosa y esto podría agravar la condición de tu acne.
Una vez lista la mezcla lo aplicas sobre tu piel masajeando suavemente.
Lo puedes dejar por unos 15 minutos antes de ser retirada con agua tibia

Recuerda que esta mascarilla el propósito principal es hidratar tu piel, puedes complementarla con una crema hidratante después de haber sido retirada la mascarilla.

Piel deshidratada 
Si tu piel esta deshidratada también tenemos opciones muy fáciles.
Para esto vamos a necesitar la yema de huevo, capsulas de vitamina E,  Aceite natural, puede ser de almendras, rosa mosqueta, etc.
También necesitaremos miel de abejas y yogurt natural.
La preparación es bastante sencilla.
Al yogurt natural agregamos dos yemas de huevo y revolvemos hasta que formen una mezcla homogénea.
Agregaremos dos cucharaditas de miel y seguimos mezclando para que se forme una sola pasta. Posteriormente agregamos una capsula de vitamina E y el aceite que elegiste para tu mascarilla.

Una vez lista la puedes aplicar sobre tu piel limpia y la dejas actuar por 20 minutos.
Luego la puedes remover con agua a temperatura natural masajeando tu piel.
Esta mascarilla la puedes repetir dos veces por semana según la condición que tenga tu piel.

Espero que estos consejitos te sean de mucha ayuda para la salud de tu piel.